1、三七是药食同源的中草药，也就是说三七不仅是药材，也是食物，可以当食物吃。
2、刚吃三七的时候，如果过量，会经常感到口干舌燥，四肢无力。
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3、别担心。
4、这不是三七的副作用。
5、这是由于三七的活血作用的影响。
6、一般停药或减量很快就会消失。
7、要避免三七的副作用，首先是剂量，尤其是初次使用者，应该尽量少服用。
8、三七的给药方法最好分几次服用，每次用量尽量少，分多次服用。
9、研究表明，服用少量的三七效果比服用大量的要好。
10、不要以为拿的多就好。
11、一般保健，正常体质每日服用3-5g比较合适，分2-3次服用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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