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4个动作让颈椎自愈_脖子落枕怎么办 今日讯

2023-04-04 00:48:29   来源：互联网  


(资料图)

1、按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。

2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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